Это было здорово. Как вы думаете, кто эти парни, играющие в Американский футбол? Что им интересно кроме него? Чем они вообще занимаются в жизни? Да они самые обычные люди (ну не совсем, конечно), которые любят развлечься и отдохнуть. Только для отдыха они выбирают не диван, а, например, попробовать себя в новом виде спорта.
В минувшую субботу игроки и новички нашей команды активно отдохнули в Сайкл-студии Rock the Cycle
Сайклинг (cycling) — это высокоинтенсивная аэробная тренировка на велотренажерах.
В качестве организатора нашего активного отдыха выступил генеральный менеджер клуба и сам принял в нём непосредственное участие и даже показал очень неплохой результат, но о результатах чуть ниже:)
Встретили нас в Новой Голландии (именно там находится Сайкл-студия Rock the Cycle очень радушно. Каждому участнику "заезда" выдали специальную обувь с креплениями к педалям, пульсометр (всё же интенсивность должна быть разумной), по два полотенца и ключ от индивидуального шкафчика в раздевалке. Ставим большой плюсик Сайкл-студии Rock the Cycle за такой подход к своим гостям, кстати в душевых кабинках в раздевалке есть и гель для душа и шампунь, так что даже два плюсика ставим! 😜
Перед началом тренировки нас проинструктировали и кратко познакомили с велотренажерами (что там и как включать-переключать, когда и зачем и т.д. и т.п.). Нашим инструктором и тренером в этот день была симпатичная-энергичная спортсменка Лиза . Она задавала темп и общий настрой. Надо отметить, что её энергии хватит для освещения небольшого города ⚡
Целью нашей тренировки и одновременно внутреннего соревнования было преодоление как можно большей дистанции за отведённые для этого 50 минут. Когда каждый участник был готов (настроили тренажеры, взяли общий темп), Лиза дала общий старт и пооонееееееслааааааааась!!! Чередовали темп и нагрузку, меняли положение рук на руле и вообще "ехали" без рук, меняли положение тела (крутили педали стоя). Кричали дружно и громко, а ближе к финишу менее громко, но всё же дружно! На большой экран выводились показания с текущими параметрами участников в реальном времени, таким образом каждый мог видеть как он (или его соперники) близок к обладанию главным призом в этой гонке. А приз был назначен очень даже хороший — сертификат на посещение и поедание бургеров в Санкт-Петербург . В процессе тренировки Лиза подбадривала всех и заряжала своей энергией, иногда "грозно" требовала поднять темп или увеличить скорость!:) Надо признать, что "заезд" оказался для наших парней непростым испытанием. Они хоть и тренируются несколько дней в неделю, в т.ч. и в тренажерном зале и в легко-атлетическом манеже, но этот вид нагрузки для многих из них непривычен. Однако никто не сдался и не сошёл с дистанции.
Хорошим дополнением, к и без того энергичному процессу, были музыка и световые эффекты, прямо как на танцполе неплохого ночного клуба! 👯
В итоге все преодолели почти по 30 км.
Первое место занял и стал обладателем главного приза Peter Shimarek , он хоть и пропустил прошлый сезон, но показал, что находится в отличной физической форме.
Второе место занял Андрей Мансуров — лучший игрок нападения лиги американского футбола 2018г.
Третье место занял — ......., а в Американском футболе нет третьего места, бывает только финал и борьба за чемпионство!
Мы от души благодарим Сайкл-студию Rock the Cycle за отлично проведённое время и подаренное хорошее настроение! Обещаем снова встретиться и приглашаем к себе в гости!
А всех, кому интересно, мы приглашаем на свои тренировки! Стань частью КОМАНДЫ! Играй в Американский футбол! Тренируйся, соревнуйся и отдыхай вместе с нами! #ВпередГрифоны !!!
#griffinsspb #RocktheCycle